La Guía para Supervivientes de un Suicidio es un recurso de la Asociación Tramuntana Després del Suïcidi pensado para acompañar a las personas que acaban de perder a alguien por suicidio y se sienten desbordadas, confusas o muy solas. Ofrece información clara sobre lo que ocurre en los primeros momentos a nivel policial, judicial y funerario, así como un resumen de los trámites imprescindibles que habrá que ir realizando, con una lista de verificación práctica para que no tenga que recordarlo todo de memoria.
La guía también recoge orientaciones para cuidarse emocionalmente en el duelo, recursos para solicitar ayuda psicológica y social, recomendaciones para acompañar a niños y adolescentes que también son supervivientes y una recopilación actualizada de teléfonos y servicios de ayuda. Incluye, además, un espacio para que pueda anotar gestiones, contactos y recordatorios, para que no tenga que hacer el camino en soledad.
Ayer por la noche, en el Cercle Sport de Figueres, TDS presentó la nueva Guía para Supervivientes de un
Suicidio, una herramienta nacida de la experiencia personal y del trabajo colectivo de más de tres años con
familias, profesionales y entidades. La guía está pensada para los primeros momentos y las primeras horas
después de un Suicidio, cuando el shock, la confusión y la soledad son más intensos.
El documento ofrece información clara sobre qué suele ocurrir el primer día, qué trámites son
prioritarios, cómo cuidarse emocionalmente y cómo hablar con los menores para protegerlos. La guía,
editada en catalán y castellano, forma parte del Plan de Postvención Comunitaria en el mundo rural y es la
primera guía de este tipo en Cataluña. Se distribuirá en ayuntamientos, servicios sociales, centros de atención primaria,
bibliotecas, funerarias y farmacias del Alt Empordà.
Durante el acto, se definió la guía como “un abrazo escrito para quien se queda” y se recordó que
la Postvención también es una forma de hacer prevención del Suicidio, cuidando a las personas que quedan
atrás.
